Russian

Belarusian

English

Профилактика кариеса

Кариес является одним из самых распространенных заболеваний зубов не только у взрослых, но и у детей. Его возникновение, чаще всего, обусловлено несоблюдением элементарных правил гигиены полости рта. После еды в зубах остаются кусочки пищи и происходит изменение кислотно-щелочного баланса, в результате чего образуется налет, который представляет собой одну из основных причин возникновения кариозной области. Чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать некоторые меры профилактики кариеса.

Домашний уход
Первым правилом является регулярная чистка зубов как минимум два раза в день. Для обеспечения полноценной защиты полости рта рекомендуется проводить эту процедуру после каждого приема пищи. Если осуществить это не предоставляется возможности, восстановить уровень РН во рту может жевательная резинка, в составе которой нет сахара. Однако, применять ее нужно с осторожностью и не жевать более 10 минут. Существуют также укрепляющие и очищающие растворы и бальзамы для полоскания.

Важность чистки зубов заключается не только и не столько в ее осуществлении, сколько в правильной технике. В связи с этим, передние зубы следует чистить по направлению вверх-вниз, а боковые — круговыми движениями, которые способствуют освобождению труднодоступных участков от остатков пищи. При этом необходимо также выбрать пасту и щетку, которые подходят именно вашим зубам. Для этого лучше проконсультироваться со стоматологом. Общими параметрами при покупке данных предметов по уходу за полостью рта являются жесткость щетины и тип пасты. Если у вас кровоточат десны, обработка поверхности зуба должна быть щадящей при помощи щетки с мягкой или средней жесткости щетиной. Также всем в качестве профилактики кариеса рекомендуется примерно раз в год использовать пасту, содержащую фтор. Курс рассчитан на срок около полутора месяцев, по истечению которого вашим зубам будет оказано укрепляющее, оздоровляющее и лечебное действие.

Бережное отношение к зубам включает в себя также коррекцию вашего рациона, в рамках которой необходимо ограничить употребление напитков и блюд с высоким содержанием сахара. Это всевозможные лимонады, сиропы, а также все разновидности сладостей — шоколад, конфеты, торты, пирожные и прочие. Сахар представляет собой главный источник существования бактерий, которые быстро размножаются на зубной эмали. При создании для них благоприятной среды, они начинают активную деятельность, направленную на истончение поверхности зуба и его последующее разрушение путем возникновения кариеса.

Для осуществления полноценного ухода за зубами необходим комплексный подход, в рамках которого проводятся общие мероприятия по оздоровлению и увеличению защитных систем организма. В первую очередь, это здоровый образ жизни, который подразумевает отказ от таких вредных привычек, как табакокурение и употребление напитков, содержащих алкоголь. Обязательной мерой является также укрепление иммунитета посредством закаливания, занятия спортом и т.д.

Как известно, любой системный подход подразумевает контроль, проведение которого требуется и в данном случае. Для этого необходимо, по крайней мере, раз в полгода посещать кабинет зубного врача.

Стоматологический уход как профилактика кариеса включает следующее:

  • Удаление зубного камня и налета.
  • Фторирование позволяет повысить устойчивость зубов к воздействию кислот. В рамках этой процедуры зубная эмаль насыщается ионами фтора, что, тем самым, препятствует возникновению кариеса. Данная процедура также может быть необходимой, если у вас чувствительные зубы.
  • Герметизация фиссур. Этот метод основан на закрытии специальными стоматологическими материалами самих фиссур, а также других углублений, которые имеются в здоровых зубах. В результате этого создается особый барьер, препятствующий возникновению кариеса. При этом, в основном, используются химиотвердеющие материалы, например, стеклоиономерный цемент.
  • Исправление прикуса. Причиной возникновения кариеса может стать неправильный прикус. Поэтому в качестве одной из профилактических процедур может выступать выравнивание зубов или исправление деформации челюсти.