Russian

Belarusian

English

Профилактика особо опасных болезней, малярии, ВИЧ-инфекции и др. (рекомендации туристу)

Чтобы сохранить в памяти только приятные воспоминания после поездки в экзотические страны, следует самым серьезным образом позаботиться о своем здоровье. Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных заболеваний. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с маленькими детьми. Перед поездкой Вы обязательно должны пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку. При выезде в зарубежные страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения особо опасными инфекционными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма и могут привести к смертельному исходу.

Мы хотим ознакомить Вас с наиболее тяжелыми особо опасными заболеваниями и мерами по их предупреждению.

Желтая лихорадка и ее профилактика

Желтая лихорадка – это острое вирусное заболевание, передаваемое комарами и имеющее распространение в тропических и субтропических зонах. Заразиться желтой лихорадкой можно как в природных условиях, так и в городе. Инкубационный период от 3 до 6 дней.

Заболевание характеризуется выраженным токсикозам: головная боль, высокая температура, геморрагическая сыпь. Затем происходит поражение почек, печени с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое.

При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о проведенной вакцинации против желтой лихорадки.

В Республике Беларусь прививки против желтой лихорадки проводятся: в г. Минске, в поликлинике №19 (тел.2640722), каб.510, ежедневно с 8.00 до 14.00, кроме субботы и воскресенья.

Одним из наиболее опасных и широко распространенных заболеваний в некоторых странах с жарким климатом является малярия. Заражение малярией происходит при укусах малярийных комаров. Инкубационный период от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах. Симптомы – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость, изменение цвета кожи, высыпания. При тропической малярии без проведения своевременного специфического лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

«Золотые правила ВОЗ» по профилактике малярии:

  • выясните, есть ли опасность заражения малярией там, куда Вы собираетесь поехать. Если да, то какой противомалярийный препарат Вам лучше взять с собой в профилактических целях, как его принимать и какие побочные реакции могут возникнуть (таким препаратом может быть делагил (хлорохин);
  • принимайте лекарство в назначенных Вам дозах и продолжайте это делать в течение 4 недель после выезда из опасной зоны;
  • там, где распространена малярия, следует спать в комнате, окна и двери которой затянуты сеткой, или под сетчатым пологом, желательно пропитанным инсектицидом, края которого заправлены под матрац. Кроме того, с сумерек до рассвета одевайтесь так, чтобы не оставлять открытыми руки и ноги. Открытые участки тела обработайте репеллентом;
  • помните о симптомах заболевания – если у Вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах, тошнота или понос, немедленно обратитесь за медицинской помощью, обязательно скажите врачу, где Вы побывали.

ЛИХОРАДКИ ЭБОЛА, ЛАССА, МАРБУРГ

При выезде в страны Африканского и Южно-Американского континентов можно заразиться опасными геморрагическими лихорадками.

Это природно-очаговые инфекции, источниками которых являются животные и грызуны, а также больной человек. Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям с почти одинаковой клинической картиной, характеризующейся высокой температурой, геморрагической сыпью. Кровотечениями из носа, десен, появлениями крови в стуле и рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и желудке.

Инкубационный период при всех лихорадках составляет от 3 до 21 дня.

Чума

Чума - природно-очаговая инфекция, которой болеют люди и животные, переносчиками являются блохи, паразитирующие на грызунах и других животных.

Заражение чумой происходит при укусах инфицированными блохами, контакте с больными животными и грызунами, а также воздушно-капельным путем при общении с больным легочной формой чумы.

Время, которое проходит с момента попадания возбудителя чумы в организм человека до появления симптомов, составляет от нескольких часов до 6 дней.

Заболевание начинается с высокой температуры, сильного озноба, головной боли, увеличения лимфатических узлов, кашля и др.

При появлении указанных признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу.

Холера

Холера – опасное инфекционное заболевание, характеризующиеся сильнейшим обезвоживанием организма при отсутствии своевременного лечения может привести к смертельному исходу. Инкубационный (скрытый) период составляет от нескольких часов до 5 дней.

Возбудители холеры проникают в организм человека вместе с инфицированной водой, напитками, соками или пищей. Наиболее опасными являются продукты, которые не подвергаются тепловой обработке: салаты, сырые овощи и фрукты, молоко, дарю моря. Заражение может произойти также во время купания в случайных водоемах.

Характерные признаки холеры – понос, рвота, что приводит к обезвоживанию организма. При появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обраться к врачу.

Пить можно только кипяченую воду или напитки из фабрично закупоренных бутылок. Не используйте лед, так как он может быть приготовлен из некипяченой воды, а также свежевыжатые соки. Желательно чистить зубы также используя воду из фабрично закупоренных бутылок.

Питание допускается в ресторанах, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства.

Мясо, рыбу, ракообразных, моллюсков употребляйте в пищу только в хорошо проваренном виде. В странах с жарким климатом не рекомендуется употреблять в пищу блюда, содержащие сырые продукты, в том числе овощи и фрукты, а также продукты, в состав которых могут входить молоко и сырые яйца, в частности мороженное, майонез и др. Рекомендуется использовать в сыром виде только фрукты, имеющие плотную кожуру, которую легко можно снять самому, например бананы, яблоки, апельсины, папайя, манго, авокадо, гуайява.

Не приобретайте уже очищенные фрукты. Не допускайте контакта между сырыми и термически обработанными продуктами. Защищайте пищу от насекомых, а также от грызунов и других животных. Важно тщательно мыть руки мылом и иметь при себе гигиенические салфетки.

Не рекомендуется купаться в водоемах с пресной водой (реки, озера) и ходить босиком, так как в некоторых водоемах и участках почвы могут содержаться паразиты, проникающие через кожу (возбудители анкилостомоза, шистосомоза). Купание в морской воде обычно не представляет опасности. Тем не менее туристам рекомендуется уточнить безопасность купания в конкретном месте, так как при соприкосновении с некоторыми медузами, морскими животными возможны серьезные осложнения. Поэтому рекомендуется ношение специальной обуви при купании и хождении в прибрежной полосе.

Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных заболеваний. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах. Если Вас укусили, оцарапали или просто лизнули, тщательно промойте рану водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

ВИЧ-инфекция и ее профилактика

При выезде в зарубежные страны всем туристам необходимо помнить, что самый надежный способ избежать заражения половым путем - это воздержание от сомнительных сексуальных контактов. Достаточно надежным средством предупреждения заражения является презерватив, особенно в сочетании со спермицидными мазями.

Следует помнить, что ВИЧ-инфекция может передаваться также через кровь и ее препараты. Особенно важно знать это туристам, выезжающим в страны, где еще не налажена система проверки донорской крови и существует опасность использования нестерильного инструментария. Для профилактики заражения через кровь необходимо позаботиться о запасе одноразовых шприцев. Заражение вирусом определяется специальным исследованием крови.

Жаркий климат способствует перегреванию организма, обезвоживанию, развитию солнечных ожогов. Для предотвращения этих осложнений рекомендуется минимальная физическая активность в дневное время, употребление достаточного количества жидкости (3 литра и более); ношение легкой и свободной одежды, головных уборов, желательно с отверстиями для вентиляции. Для защиты глаз от солнечных лучей – ношение темных очков. Резкие перепады температуры, жаркий климат и прохлада в помещении с работающим кондиционером. способствуют частому развитию простудных заболеваний. Высокая температура и влажность могут также способствовать появлению дерматитов, особенно у детей и людей с избыточным весом. Рекомендуется ежедневный душ, ношение просторной одежды из хлопка, использование талька для присыпки влажных раздраженных участков кожи.

Аптечка путешественника

  • антибиотики для перорального назначения с широким спектром действия;
  • кишечные бактерицидные препараты;
  • противомалярийные препараты при выезде в регионы, где распространена малярия;
  • препараты, восстанавливающие водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс;
  • противодиаррейные;
  • антигистаминные (таблетки и мази);
  • антисептики (3% перекись водорода, гидроперит, 5% раствор йода и др.);
  • дезинфектанты;
  • репелленты;
  • перевязочный материал для лечения ран в различных стадиях раневого процесса;
  • слабоэластичные, самофиксирующие бинты и пластырные повязки.

Помните – профилактика лучше, чем лечение!

Заведующая эпидемиологическим отделом ЦГЭ Советского района Лойко Ирина Степановна
Врач-стажер ЦГЭ Советского района Шевякова Елена Владимировна

 

Источник: www.minsksanepid.by